pondelok, 28. januára 2013

hair battle.

 

Myslím, že spoznávate tú ružovú vec, ktorá zvykne byť riadne horúca. ;D 
Svoje vlasy žehlím už dosť dlho. Musela som riadne zmeniť pôvodné kozmetické návyky a začať sa o vlasy starať oveľa viac, aby boli chránené pred teplom zo žehličky. A teda musím priznať, že moja kozmetika na vlasy pomáha. ;) S kvalitou vlasov som omnoho viac spokojná ako pred niekoľkými mesiacmi. 
A teraz, messy alebo straight? Prirodzené alebo rovné? V prirodzených, chaoticky zvlnených chodím niekam naozaj len málokedy. Keď sa mi nechce žehliť, vlasy si zapletiem a na druhý deň sú pekne vlnité, a nie také prirodzene chaotické. ;D Inak je žehlička môj verný spoločník. A tie reči o ničení vlasov.. pokiaľ sa o ne začnete poriadne starať, všetko je v poriadku. 
Tak čo, žehlíte? :D


nedeľa, 27. januára 2013

keep going.

"To keep the body in good health is a duty.. otherwise we shall not be able to keep our mind strong and clear." - said Buddha. and he was right.

 Tumblr_m60myqcezg1ry8cqso1_1280_large

Ani neviem kedy to vypuklo. Do svojho internetového denníčka som si nestihla zapísať presný dátum a hodinu. Čo už. 
Pamätám si však situáciu. Bolo to asi pár dní po tom, čo mi nevyšli prvé prijímačky sa vysokú školu. Hlásila som sa s tým, že to aspoň skúsim. Takže po neúspechu som sa otriasla a pokračujem ďalej. No zrazu ma zavalil voľný čas. Samozrejme okrem množstva učenia v predmaturitnom období.
A čo s ním?
Vrátila som sa k činnosti, ktorá u mňa fungovala všelijako.. nie pravidelne, podľa chuti. A tak som sa rozhodla zaviesť ju práve do tej kolónky "pravidelne"
Nemám nejaké veľké problémy s postavou, ale stále je čo zlepšovať, a tak na sebe makám.
Cvičím, posilujem, skáčem.
Svaly trpia, bolia, ale zároveň sa cítim lepšie, zdravšie, sviežo.
Je to úžasné.
Ak teda ešte len premýšľate nad niečím podobným, prestaňte, zdvihnite sa a bežte niečo robiť. Aj 10 - minútový workout je lepší ako žiaden. ;)
A tým čo už začali, držím palce. 
Nezabudnite, 
love your body, love yourself. :) 

   

hello.

here we go again.