nedeľa, 30. júna 2013

follow me on bloglovin.

GFC sa rozhodol vypovedať službu, to už zrejme všetci vieme.
Mám neuveriteľnú radosť z mojich followerov! A tak by som vás miláčikovia chcela poprosiť, aby ste sledovali môj blog aj cez bloglovin.
Teším sa na vás. :)
TU zistíte ako preniesť svoje kontakty z GFC na bloglovin, a možno aj to už viete. ;D

Follow on Bloglovin

sobota, 29. júna 2013

little favourite shorts.

Ahojte.
Vonku je opäť krásne po tých daždivých, mrazivých dňoch. Myslela som, že nahodím aj jesenný trenčkot.. ale nestalo sa a sluníčko znova svieti!
A ja som mohla vyvetrať moje milované šortky.

tričko F&F / šortky, košeľa Vietnamci

sobota, 22. júna 2013

these summer days.

Teplo! A Slnko!
Ktoré sa nedá vydržať vonku.
Ktoré sa nedá vydržať vnútri.
Ktoré sa dá vydržať pri vode.
Ktoré vás krásne opáli. (pokiaľ však dáte na seba ochranný krém, že?)
No nám je super, aj keď vonku padajú rekordné teploty, aspoň netrčíme v snehových závejoch a naše nôžky sa tešia kratučkým šortkám. (tie moje najviac!)
Ale nie o počasí je tento post ;D
V skratke moje posledné dni. 

outfit / Dan Brown a jeho Digitálna pevnosť zvládnutá za dva dni. dokonalosť! / šalátik. mňam! / cvičím a formujem postavu. ;D 

osvieženie / čerpanie inšpirácie / môj milovaný zelený / opäť mňam celozrnné.

ďalší milovaný zelený tentoraz si ho chladím ;D / čakanie pred osudnými dverami, prijímačky v Nitre / raňajky, oatmeal môj každodenný / chytáme bronz.

Užite si sluníčko. :)

utorok, 18. júna 2013

lace on black.

Milujem tie letné večery. Ešte stále si môžete dať na seba šortky a nezamrznete, saharské slnko pomaly zapadá a vonku sa lepšie dýcha. Využili sme neskoršie hodiny s kamoškou na pokec pri mojite (nealkoholickom) a potom sme zápasili s okrídlenými bzučiakmi, ktorí vám hlavne cez leto nedajú pokoj.
Ale inak sme živé a zdravé.

Spoločnosť mi robila košela s čipkou od našich Vietnamcov a takzvané psaníčko od ELLE.


Prajem krásny deň. :)

nedeľa, 16. júna 2013

fitness inspiration.

Niekedy keď stratím motiváciu, bežím sem tumblr.com
A kým sa môj žalúdok spamätáva z raňajok, prechádzam takzvanými fitspo blogmi a inšpirácia, chuť a energia sa veľmi rýchlo dostavia.
Ďalší program je predvítateľný. Tenisky, kraťase, športové tielko a bežím von.


Tak čo vy a cvičenie? Makáte? ;D
A prijali by ste nejaké ďalšie tipy na workouty? :)

štvrtok, 13. júna 2013

from t-shirt with love.

Ahojte.
Aj vy sa tešíte z toho, že to naše sluníčko opäť svieti? :)
Dnes som po dlhej dobe konečne navštívila knižnicu. Chýbalo mi už hltanie tých skvelých príbehov. Prechádzka pomedzi regále kníh ma len potešila, no moje rameno asi veľmi nie, 4 ťažké knihy mu dali trochu zabrať. Sartre, Dan Brown, Steinbeck.. a história neposlušných manželiek, alebo ako vyzeralo cudzoložstvo na cisárskych dvoroch.. to všetko už na mňa čaká.
Keďže som si našlapala nejaký ten kilometer aj viac, zvolila som jednoduchý outfit.

Pohodlné tričko z New Yorkeru a čierne šortky, ktoré mám už asi celú večnosť ale stále sa dobre nosia, no a obľúbené sandálky na štýl gladiátorov. ;D

Kostičkový prstienok, ktorý som už dlhšie obzerala až som si ho nakoniec kúpila. Gate.


Teraz zbalím Steinbecka a jeho krátku knižku O myšiach a ľuďoch a bežím sa vyvaliť na záhradku a chytať bronz. ;D
Prajem krásny zvyšok dňa. :)

utorok, 11. júna 2013

yoga with jillian michaels.

Je krutá, tvrdá a občas kričí. Žiadne milé slová a pohladenie spotenej tváričky veru nečakajte.
Určite ju poznáte. Známa tmavovláska Jillian.

Musím sa vám priznať, že spočiatku mi nebola príliš sympatická. Avšak názor sa zmenil po absolvovaní, alebo skôr úspešnom prežití jej cvikov na brucho. Tie jej totiž skutočne zaberajú a to veľmi rýchlo ;) a tak sa Jillian, ktorá vás dokáže povzbudiť počas celého cvičenia, stala mojou obľúbenou.


Dnes by som vám rada ukázala cvičenie, ktoré nie je pre mňa zvykom, ale telu takýto fitness šok určite neuškodí. Voilá, jóga. Nie sú to žiadne naťahovačky na zemi typu, dlhý nádých, výdych, nádych.. až zaspíte. Jillian tu ukáže práve ten typ jógy pri ktorom dáte zabrať každému svalu v tele. Ja si momentálne užívam kvalitnú svalovicu na rukách. ;D
Má to pol hodinku a myslím, že to nie je príliš náročné. Chce to však poriadnu dávku odhodlania, onedlho sami pocítite ako je vaše telo čoraz silnejšie.
Celkovo to hodnotím super! Mne to prišlo veľmi vhod, je to pokojné a pritom zo seba vydáte maximum.
Určite stojí za to. :)

Takže klikajte SEM a makáme! ;D

"Unless you puke, faint or die, keep going." - Jillian Michaels

nedeľa, 9. júna 2013

avon mascara review.

Zdravím.
Dnes som si pre vás pripravila menšiu recenziu na riasenku od Avonu.
Osobne mám najradšej špirály značky Rimmel, no práve táto kefka ma v katalógu veľmi zaujala. Rozprestierala sa cez celú stránku a kričala doslova kúp si ma!
A tak som si ju kúpila. A moje očká jej poďakovali nezlepeným, výrazným pohľadom.

 
Môžete vidieť, že kefka je skutočný profík, pretože dosiahne aj na riasy vo vnútornom kútiku oka. Stačí vám s ňou trocha praxe a vytvoríte akékoľvek zázraky.
 Páči sa mi ako krásne riasy oddelí, mne stačila v pohode jedna vrstva na prirodzený look. Ak chcete riasy výraznejšie, určite naneste vrstvy aspoň dve.

 Predstavujem dámu v oranžovom, Avon Infinitize mascaru 

Premýšľam čo spomenúť ako ten negatívny fakt. Ale úprimne, nenachádzam nič.
Dalo by sa pripomenúť jedine to, že na gumenú kefku si treba zvyknúť. Po pár líčeniach sa však ako keby mihalniciam prispôsobí a ide to. :)


Na záver ja, v čiernobielom. 
Pozdravujem z paneláku vyhriateho slniečkom. Konečne!
 

piatok, 7. júna 2013

new (turquosie) in.

alebo ako to končí keď si idem kúpiť "len" baleríny.

 zohnala som novú peňaženku! takúto krásku. veru, už bolo na čase po objavení diery v tej starej, cez ktorú sa náhlili všetky medenáky.


Čo vy a nákupy? Vrátite sa vždy s tým čo ste potrebovali? Alebo máte to šťastie na úplne iné kúsky? ;D

utorok, 4. júna 2013

finally.

hello ladies!
po dlhej dobe sa ozývam a môžem spokojne zahlásiť, že mám úspešne za sebou maturitu!
konečne mám čas na seba ;D a na všetko milé, dobré, ostatné doteraz vďaka hŕbe kníh a papierov neuskutočniteľné.
a konečne môžem doma privítať môjho nového miláčika. (!!!!!!!!!!!!!) Nikon D5100.
áno, skutočne sa cítim ako malé dieťa, ktoré dostalo novú lopatku do piesku. !